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Wir sind wieder da!!!

Seit  Montag, den 11. Mai 2020 gelten die neuen Lockerungsmaßnahmen sowie Schutzregeln für den Fitness- und Gesundheitssektor in NRW. 

Vor dem Besuch im Studio
- Melde Dich online über MBO für die Kurse an (Belegungen zur Zeit bis Ende Juli möglich). Anmeldung per e-mail & Anruf gerne in Ausnahmefällen. Deine aktuellen Kontaktdaten müssen bei uns vollständig hinterlegt sein.
- z.Z. max. 6-7 Teilnehmer pro Kurs.
- Nur wer sich absolut gesund fühlt, darf teilnehmen. Bei coronaassoziierten Krankheitssymptomen wie Fieber & Co. darf das Studio nicht betreten werden.
- Komme möglichst direkt in Sportbekleidung. 


Bei Eintritt ins Studio & Schutzregeln
- Beim Betreten des Studios ist bis Unterrichtsbeginn & beim Verlassen des Studios ist eine Maske aufzusetzen und die Hände müssen vorher desinfiziert werden.
- Das Tragen der Masken während des Kurses auf der Matte/Reformer ist optional. Bewegt man sich durch das Studio zum Beispiel zum WC, ist die Maske aufzusetzen.
- Halte respektvoll den Abstand zu anderen Kursteilnehmern.
- Die Matten & Reformer sind mit einem Mindestabstand von 1,5 m bereits auf Dein Kommen vorbereitet.
- Handtücher, Handschuhe & Socken sind optional
- Bringe Dir gerne ein eigenes Getränke mit.
- Die Matten und/oder Reformer müssen gründlichst nach Kursende von Dir desinfiziert werden.
- Optional werden Einmalhandschuhe für die Handschlaufen der Reformer bereitgestellt.
- Der Unterricht ist kontaktfrei, es erfolgt keine taktile Korrektur seitens der Trainerinnen.
- Kommt pünktlich und in Ruhe und unterstützt Euch gegenseitig diese Maßnahmen einzuhalten.

 

 

 

Die LIVE & Online Kurse gehen natürlich weiter !!!!  Klicke hier & auf die Buttons  für mehr Infos & die Anmeldung.

Neben den reinen LIVE & Onlinekursen gibt es jetzt auch Kurse im Studio mit Zoom-Zuschaltung. D.h. während des regulären Kurses wird nur die Matte der Trainerin gefilmt und Zoom-Teilnehmer können live am Unterricht vor Ort teilnehmen. Dies ist vielleicht besonders nett, denn so können Zuhausebleibende mit & in ihren alten Kursen und Gruppen trainieren.
Hintergrundgeräusche seitens der anderen Teilnehmer während des Kurse sind nicht vermeidbar. Zudem wird die Trainerin zwischenzeitlich sicherlich Korrekturanweisungen geben. Es ist dann fast so als wäre & trainiere man tatsächlich vor Ort im Studio - nur halt mit mehr Abstand :).
 

 

    Videos & Übungsposter für Zuhause

    Klicke auf den grauen Button für aktuelle Videos & Videosequenzen (nicht öffentlicher Kundenbereich)

    "Trainere auf eigene Gefahr und sei' achtsam in Deiner Übungsausführung".

    Weitere kostenlose öffentliche Videos (aus 2017) findest Du auf unserem YouTube Kanal - klicke hier (Externer Link)!

    Klicke auf das Übungsposter für eine tolle Zusammenfassung & Beschreibung vieler klassischer Pilatesübungen.
    Unser Dank gilt an dieser Stelle Judith Reismann vom Pilates Studio Recklinghausen (Externe Link),  die uns dieses Poster zur Verfügung gestellt hat.

     

     

    Kursplan z.Z. siehe MBO
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    Schnupperstunde Gruppe -
    (z.Z. der Coronakrise nicht möglich)
    10 Euro 
    Schnupperstunde Einzel -
    65 Euro

     

    Pilates Zentrum Münster
    Inhaberin Ninja Talke
    Servatiiplatz 3, 1. & 4. OG
    D-48143 Münster


    Tel 0251/39 655 838

    info@pilateszentrum-muenster.de

     

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